何以叹息，唯有时光；转眼，今日立夏。
回望走过的生活路程，差不多都在行色匆匆中，有苦，有甜，有笑也有泪。
生命有限，该放慢自己脚步的时候了，做一点自己想做的事情，虽然身边少了几许喧嚣，感觉空空；身空，心不空，生活有味是清欢。
寻常人家，粗茶淡饭，今天为家人做一道西红柿，黄豆芽，黑木耳河鲫鱼汤，养生养心，气和润肺，尽心把平常的日子过得有滋有味。
注意：
采购河鲫鱼时，尽量挑选不超过一斤量的（如果鲫鱼过大，鱼肉显老），然后洗净沥干
材料：
河鲫鱼400克，西红柿一只，黄豆芽，黑木耳，葱，老姜若干
做法：
黄豆芽去掉根部，黑木耳泡发，洗净开水焯一下捞出
西红柿洗净切块，起油锅煸炒出锅
再起油锅，油温至8分热放入河鲫鱼，二面煎至色微黄，放入适量的已烧好的开水（用热水煮汤，汤色浓），放入西红柿，黄豆芽，黑木耳，葱和老姜，盖盖大火煮开，后文火，
煮河鲫鱼汤，我不放酒，原汁原味，煮到汤色呈浓，放盐少许
今天做的这道河鲫鱼汤，因为里面有西红柿及其他辅料，所以不放胡椒粉了。如果单是鲫鱼汤，我会撒一点黑胡椒粉。
今天做的这道河鲫鱼汤，要说营养嘛，肯定没二话可说。其实，它的汤色也好看，白里透红，浓浓的，味道极鲜美，我食欲大增，喝了2小碗，呵呵！
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