这款鱼松适合一周岁左右宝宝的辅食，不添加任何调料。
自制步骤如下
材料：
主料三文鱼，用量随喜（我一般取三段）。辅料，柠檬一只（去腥作用）。
提示：
买三文鱼时，尽量不带或少带鱼油的，鱼油色白，肉眼能看得见。
操作：
洗净三文鱼，切薄片；柠檬也洗净切薄片。一片三文鱼夹一片柠檬。
片与片相叠放入盛器中，浸腌二，三小时。
接下来把浸腌过的食料放锅里隔水蒸20分钟。蒸好后，去掉柠檬片，柠檬使命已完成。
架锅开炉火，开始第一轮炒，掌握火候是关键（文火），翻炒不紧不慢，
炒到水分收干九成以上，出锅稍作冷却。
取食品粉碎机，把炒干的三文鱼料放入粉碎机里粉碎。搅碎后，形似绒毛。
再进行第二轮翻炒，火候同上。
翻炒，直至水分全部收干，色成金黄，颗粒细小。
这时，香味浓郁，扑鼻而来。整个翻炒过程需二小时或再长些。
费时间的活儿，却是地道的无添加的高级营养鱼松。
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